男人如何让自己的前列腺更健康_健康知识_康健人生——全球健康品直供平台
当前位置: 首页 > 健康知识 > 男人如何让自己的前列腺更健康

男人如何让自己的前列腺更健康

来源:康健人生

前列腺对于男人来说是很重要的,那么男人如何让自己的前列腺更健康呢?日常有哪些保护前列腺健康的方法呢?

10月28日是“世界男性健康日”,绝大多数的成年男性每天都在承受着巨大的工作与精神双重压力,身心健康受到极大损害。前列腺是男性独有的器官。虽然它的大小只如一颗栗子,但关系着男性一生的健康。

前列腺是男性独有的器官。虽然它的大小只如一颗栗子,但关系着男性一生的健康。前列腺病对男性有什么危害,症状是什么,对于日常生活有什么影响?

1、前列腺到底是什么?

前列腺是人体泌尿系统器官,状如底朝上的栗子。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺,前列腺每天分泌约2毫升前列腺液,是构成精液主要成分;作为内分泌腺,前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。前列腺腺体的中间有尿道穿过,可以这样说,前列腺扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,排尿首先受影响。

睾丸里生成的精子,通过输精管,在精囊会合。进入前列腺里面开口,这个精囊射精管前列腺在这里开口。精液通过前列腺尿道,性交射精时排出体外。前列腺是尿液、精液排泄枢纽的渠道,正常是20克左右。

2、前列腺易发哪些疾病?

前列腺作为膀胱和尿道枢纽,如果有一些细菌通过尿道,逆行感染,可以引起尿道炎、前列腺炎甚至引起膀胱炎,另外还有前列腺增生及前列腺癌等。

3、前列腺炎会不会影响生育?

单纯由前列腺炎引起的不育比较少见,临床上大多数前列腺炎患者生育都是正常的。慢性前列腺炎可能引起不育的原因,最常见的就是由于前列腺分泌功能的下降,导致与精液液化有关的酶(透明质酸酶、胰蛋白酶样酶等)分泌减少,致使精液不液化或液化不完全,进而影响生育能力。但是只有一小部分前列腺炎患者会出现这种情况。所以,要评估前列腺炎是否影响生育能力,最好的方法是做精液常规检查。

4、前列腺病能自检吗?

首先通过年龄段大概划分。年轻男性不用考虑前列腺增生、前列腺癌的问题。而前列腺炎主要的症状是膀胱刺激症状,就是尿频或者排尿时有灼疼感,且会阴部盆底、睾丸疼痛。

5、年轻人如何保持男性健康?

保持男性健康要从精神状态、饮食及运动三方面进行。

第一,心态要好,要有理想、有事业心。

第二,饮食要注意,控制体重,不要酗酒。

第三,适当运动。

综上所述,前列腺问题和精子活力问题都与男性前列腺上所含有的一种营养成分有关,根据研究发现男性体内前列腺、肾上腺、睾丸内都含有大量的番茄红素,而需要补充足够的番茄红素需要每天吃400个番茄,因而外源性补充番茄红素是最有效的方式。佳莱福番茄红素每100g含番茄红素0.689g,能够改善精子缺乏症和精子活动乏力症,还能起到抑制癌细胞生殖,抗老化,提高免疫力,保护心血管的作用。

番茄红素购买地址:http://www.kjrs365.com/goods.php?id=52

本文欢迎转发,转发请注明作者和出处。谢谢!

你好,我是康健人生特聘高级营养师黄喜红,你刚阅读完的这篇文章,是我觉得很好的文章,如果你在阅读的过程中碰到问题,可以和我在线交流( ),如果能帮到你,请分享给你的朋友,让更多的人享受健康。

精彩推荐

最新资讯

人气推荐