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乱补肾适得其反 中年补肾误区知多少

来源:康健人生

人到中年,难免会出现不少毛病,万事万物总有这样一个规律,由于缺乏一些专业知识和生活常识,中年人往往还对于肾虚和补肾存在一些误区。

人到中年,难免会出现不少毛病,万事万物总有这样一个规律:40岁前,长期体力透支、压力过大,易导致身体失调;40-50岁,肾中精气开始快速明显亏虚,不及时给予补养和治疗,就会越来越虚,致使肾中精、气、神、血的过度消耗与透支,导致机体抵抗力下降;55岁后,有些人机能开始快速衰老,机体体质更加虚弱了。

同时,由于缺乏一些专业知识和生活常识,中年人往往还对于肾虚和补肾存在一些误区。

误区一:都是肾虚,只要补肾效果好,吃什么都一样回答:肾虚分阴、阳,补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。有些肾虚者表现为肾阳虚,5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多,典型症状是夜尿频多,其中女人更易畏寒肢冷。有的人表现为肾阴虚,典型症状是口干舌燥,五心烦热。

肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补,阳虚阴补,不仅达不到效果,越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状,选择适合症状的补肾药。肾阴虚人群宜服用参力源等代表产品,肾阳虚人群宜服用肾骑士胶囊温补产品,其中含人参等有等。

误区二:补肾其实就是壮阳

专家回答:中医补肾涵盖全面。调补中医的补肾,涵盖了全面调补“肾”概念中的人体生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官,起到调节人体功能,为机体提供“元气”。肾虚症状中,生殖功能衰退只是其中一种症状。补肾不仅用来解决生殖功能衰退,更是为了身体的其他症状得到改善和康复。

误区三:女人不需要补肾

专家回答:女性肾阳虚者更需要补肾。

肾阳虚者中,女性的比例更高,这是因为女性体质更弱,在症状上更易出现夜尿频多,特别是畏寒肢冷,手脚冰凉。调补肾阳虚能提高女性体质,全面改善、恢复女性肾虚症状。

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