阿胶补血,你用对了吗?_女性健康_健康知识_康健人生——全球健康品直供平台
当前位置: 首页 > 健康知识 > 女性健康 > 阿胶补血,你用对了吗?

阿胶补血,你用对了吗?

来源:康健人生

据说,杨贵妃天天服用阿胶,因为能美容养颜。传说阿胶是“男女老幼皆宜,四时服用无妨,药疗食疗两便,功效不减一分。”真的是这样吗?错了,阿胶是补血上品没错,但是不讲究用法反而会坏事。

阿胶与人参,鹿茸并称中药“三宝”,阿胶久服可以轻身益气。但如果你据此认定阿胶可以天天吃、经常吃,那就错了。

阿胶虽好,可不能乱吃!日常生活中,因为吃阿胶而上火生疮、咽喉肿痛、消化不良、便秘的也有不少。

一、面色萎黄可能是血虚,最宜服用阿胶红枣片

中医中指的血虚,是指一种体内阴血亏损的病理现象,导致血虚的原因很多,失血过多或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等都可能导致血虚。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等,症状多见于妇女,但要注意,中医讲的血虚和西医的贫血不是同一个概念,血虚未必贫血,贫血一定存在血虚。

血虚证主要有心血虚症和肝血虚症,补血法有补心血和补肝血,所以补血还有补气生血、填精补血 、祛瘀生新等方法。常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物进行调理;红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子、黑木耳、猪肝、乌鸡等都是很好的补血食物。

阿胶别名驴皮胶,可补血滋阴,润燥止血,用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等,是传统中药中有名的补血药材。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。经过现代研究后发现,阿胶红枣片可提高人体免疫力,通过补血改善皮肤状态和气色,有助延缓衰老,美容养颜,相对来说更适宜女性食用。

二、阿胶副作用和禁忌多,不要随便乱吃

阿胶的做法非常多,不仅可以作为药物,平时更可以制作阿胶蜜枣、阿胶糕等甜点零食,人们在关注阿胶功效时往往忘记了它还是一味药物,具有任何一种药物都有的副作用和禁忌症。临床证实,一些有实证的人吃阿胶后会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状,还有一部分人会出现消化不良的症状。因此,在食用阿胶前应当咨询专业的中医师和中药师,弄清自己的体质是否适合吃阿胶,同时适合吃阿胶的人也要注意,在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

三、购买阿胶红枣片,认准保健品商城

佳莱福阿胶红枣片,是知名养生专家、高级营养师强力推荐。阿胶含着吃,补气养血,久服可达到提高免疫力的效果。康健人生网为厂家授权店铺,产品确保正品,支持专柜验货,支持任何形式的验货,买假任何时候无条件全额退款,假一赔百,亲们放心购买。4瓶一疗程!

本文欢迎转发,转发请注明作者和出处。谢谢!

你好,我是康健人生特聘高级营养师黄喜红,你刚阅读完的这篇文章,是我觉得很好的文章,如果你在阅读的过程中碰到问题,可以和我在线交流( ),如果能帮到你,请分享给你的朋友,让更多的人享受健康。

精彩推荐

最新资讯

人气推荐