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玛咖干片和玫瑰花可以泡水喝吗

来源:康健人生

玛咖片主要是壮肾阳,玫瑰花能舒肝气,两者搭配泡水喝对女性来说可以补气血,如果加入洋参更好,洋参有降火功效,恰恰可以盖住吃玛咖会上火的毛病。在缓解疲劳、提高抵抗力等方面都有好处。

吃法方面,康健人生营养师介绍说,泡水服用的时候,用量上如果二种同服,建议玫瑰花3-5克左右,玛咖5-10克左右一天即可。 泡制方法是:将玛咖干片和玫瑰花放入平时喝水的杯子内,然后用开水冲泡,2-3分钟即可,玛咖干片泡水,呈淡黄色,喝起来有一股清香味,长期饮用可以达到很好的效果。

玛咖的功效与作用到底是什么?

第一、 缓解更年期症状。更年期症状的出现根源是人体腺体不同程度老化导致激素分泌不均衡所致,对于一些更年期提前的人群,复方玛咖片中的玛咖烯和玛咖酰胺可有效平衡人体激素分泌,达到缓解更年期症状的作用。

第二、 改善性功能。玛咖烯和玛咖酰胺可以通过调节性腺分泌性激素,进而改善人体性功能,增强性欲,除此之外,玛咖中的组氨酸、精氨酸具有增强精子活力的作用,可有效提高男性生育能力。

第三、 缓解亚健康状态。亚健康状态的出现并非偶然,随着计算机发展,未来在计算机面前工作的人群越来越多,而这带来的恶果是锻炼时间变少了,长期在办公室还会导致免疫能力、抗病能力下降,亚健康状态变成常态,而复方玛咖片中丰富的营养成分可有效提高亚健康状态人群的免疫能力、抗病能力,除此之外玛咖烯和玛咖酰胺可有效调节人体内环境,帮助亚健康状态人群快速摆脱亚健康状态。

第四、 摆脱妇科炎症困扰。女性激素分泌平衡对女性有非常重要的意义,可有效改变女性的皮肤弹性、光泽,帮助女性摆脱妇科炎症的困扰,除此之外,还可有效的增强女性性欲。

玫瑰花也是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。

如果是花店的玫瑰的话,一般是不建议泡水喝的,但是药店或者超市售的玫瑰花的话,泡开水喝的话,至少对女生是很有好处的,据我的印象的话是美容茶。瑰花茶的功效,调节女性生理,养颜美容,性质温和,降火气,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 可以和血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润,可治肝气郁结(情绪)引起的胃痛,对情绪有、安抚、抗忧郁的功效。具有养颜美容、理气解郁、活血散瘀。用于胃气滞腹痛、月经不调、赤白带下,乳房肿痛等。冲泡法:玫瑰花3克、茶叶2克、沸水冲泡即成。

所以玛咖片和玫瑰花是可以一起泡水喝的。

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你好,我是康健人生特聘高级营养师黄喜红,你刚阅读完的这篇文章,是我觉得很好的文章,如果你在阅读的过程中碰到问题,可以和我在线交流( ),如果能帮到你,请分享给你的朋友,让更多的人享受健康。

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