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冬季美肤选“橘皮浴” 和花青素,还能消除疲劳

来源:康健人生

冬季皮肤干燥会导致皮肤开始变得粗糙,没有张力及弹性、发痒等,产生各种问题。要防止此类的肌肤干燥,促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法,就是多吃柑橘类和花青素食物,若可以的话,可浸泡柑橘浴。

柑橘类的果肉中含有丰富的维他命C,不但可预防感冒,而且也具有防止斑点、雀斑、荨麻疹等肌肤病症。而柑橘浴不仅能美化肌肤,更有使身体温热,消除疲劳的效用,对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。

此外,果皮中也含有具美肤效果的松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮放入浴池中,让其精油成分在香气散发之同时,溶于水中。这样一来,当你在泡浴时,由果皮溶出的成分,会趁肌肤毛孔张开时渗透入皮肤,并刺激表皮下的毛细血管,促进血液循环。

除此之外,花青素也是纯天然的润肤抗衰老的营养补充剂,研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出五十倍,比维生素C高出二百倍,而且极易被人体吸收。

花青素不但能防止皱纹的生成,还能阻止紫外线侵害皮肤。此外,如果你的皮肤容易过敏,花青素也能起到很好的缓解作用。它对人体的生物有效性是100%,服用后二十分钟就能在血液中检测到。

佳莱福葡萄籽提取物富含目前医学界所知的抗氧化剂原花青素,具有强大的抗氧化、减少自由基、延缓衰老和增强免疫力的作用,可以辅助祛除黄褐斑、老年斑等皮肤沉积黑色素,是女性美白的选择,是中老年软化血管的核武器。

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