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冬季预防糖尿病足,这么做才对

来源:康健人生

很多糖尿病患者到了冬天,足部的麻木不适、发凉疼痛症状加重,甚至局部出现溃破、发黑坏死,治疗非常困难,后果严重。这到底是一种什么疾病呢?

糖尿病足病是糖尿病患者长期血管、神经病变导致的足部病变,可以累及足部皮肤、肌肉、骨骼等,是一种严重的糖尿病慢性并发症。


为什么冬季症状会加重呢?


这是因为,天冷足部温度降低,对于血管病变患者来说,寒冷使局部的血管收缩,血供更加不足,导致患肢麻木、发凉、疼痛。同时,天冷使用热水袋、电暖器的患者增多,神经病变患者局部感觉减退,很容易出现烫伤水疱。


很多人对于糖尿病足病不甚了解,有人毫不在乎、听之任之;有人谈“足”色变、害怕截肢。其实,这都是很极端的想法。糖尿病足病需要一系列的综合治疗,比如控制血糖、控制感染,清创、负压吸引、溃疡修复术、血管腔内介入治疗等。在此基础上,中医药治疗糖尿病足病还有很多特色疗法及优势。比如拖线疗法、垫棉压迫法、冲洗疗法、滴灌疗法等特色疗法,以及多种特色的药物,如金黄膏、红油膏、冲和膏、生肌散、清凉油等。这些药物多是根据古方制作,应用于糖尿病足的不同阶段。中医药综合方案治疗,可以明显降低糖尿病足病的高位截肢率。


警惕糖尿病足的早期症状


糖尿病足是糖尿病的一个较严重的并发症,它往往是糖尿病患者血糖控制不佳、病情发展的表现。如果一个患者长期下肢麻木、针刺样疼痛,甚至下肢皮肤明显发凉,都是糖尿病足可能出现的早期症状,但以上症状不一定同时出现,也不一定有出现的先后次序。如果以前没有发现有糖尿病的患者,出现以上症状,也要警惕是不是有新发糖尿病的可能,建议前往医院检查。


中期则常常是慢性溃疡伴长期渗液、流脓,或是足部红肿、疼痛等,晚期则在以上基础上可能出现脚趾发黑、坏死,整个人也精神倦怠、茶饭不思,甚至有昏迷、长期高热、反复恶心、呕吐等可能危及生命的表现。


值得一提的是,糖尿病足疼痛起来跟痛风不一样,这种疼痛情形并不常见。由于高浓度血糖破坏血管是一个很缓慢的过程,在这一时期神经因为慢行缺血而失去功能,所以表现为麻木而不是疼痛,由于足部麻木,感觉不到伤害,反过来使足部很容易受到小的伤害而引起越来越大(深)的溃烂。比如有病人就是泡热水脚因为不能感知过热的水温而烫起个小泡,之后溃烂就越来越大,越烂越深。


那么,冬季该如何预防糖尿病足病呢?


积极控制血糖

冬季天气寒冷,运动减少,更要积极控制血糖,做到低脂、低热、禁糖、高蛋白饮食。可以在家中进行一些小腿和足部的运动,比如甩腿运动、提脚跟-抬脚尖运动等。


未病先防,注重局部护理

患者多自我局部观察,注意观察足病皮肤的色泽、温度,创面的部位、范围、深度、组织坏死的情况。注重足部护理,比如及时修剪指甲、避免热水或热水袋等烫伤,选择合适的鞋袜等。适当涂抹润肤霜,避免皮肤干裂等。出现足部压力改变、足部畸形时,建议定制或购买糖尿病足病专用鞋子,以减轻足部压力。


局部保暖,适当按摩

天气寒冷,不要一味追求时尚,一定注重下肢保暖。可以适当的足部按摩,比如按压足三里、三阴交、阳陵泉等穴位。平时多抬高患肢。对于患肢冷痛者,可适当外用中药泡脚。


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