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血脂检查甘油三脂4.3,其它各项都正常,需要用药吗?

来源:康健人生

“体检时查出我的血脂中甘油三脂4.3mmol/L,其它各项都正常,需要用药吗?”

在血脂异常的人群中类似这样结果的人非常多,由于甘油三脂的升高是冠心病的重要危险因素,因此应当引起足够的重视,那么甘油三脂的正常与异常标准是什么呢?需要如何治疗呢?


《中国成人血脂异常防治指南》


理想的甘油水三脂应小于1.7mmol/L临界性高甘油三脂血症:2.83-5.65mmol/L明确的高甘油三脂血症大于5.65mmol/L。


需要注意的是,上述标准是对正常人而言,对患有冠心病、糖尿病、高血压等的人来说,当甘油三脂超过2.26mmol/L时即处于心脑血管病的高危状态。


对于甘油三脂异常,干预治疗的原则是首先进行生活方式干预治疗,一般情况下改变不良生活方式,甘油三脂很快即会下降,如果三个月内仍然不能达标者,应在医生指导下用药治疗。这是因为,甘油三脂主要来源于日常饮食,由人体自身合成很少,科学控制饮食对降低甘油三脂效果明显。


怎样才能降低甘油三脂的水平呢?


比较可行的办法就是增加身体能量的消耗,那就是少吃一些主食,特别是含糖量高的主食,多吃些蔬菜、杂粮和粗粮;加强体育锻炼也是必须的,这是最健康的消耗能量的方式。如果身体过于肥胖,那一定要减肥,特别是要减掉腹部和皮下的脂肪组织。


如果运动和饮食方式还不能降低甘油三脂,那就要考虑服用药物了。与降低胆固醇不同,降低甘油三酯效果最好的药物是贝特类降脂药,常用的有:苯扎贝特、非诺贝特及吉非贝齐等,需要在医生指导下规范服用。


海豹油是从海豹脂肪组织中提取的一种含Ω-3不饱和脂肪酸的珍贵营养滋补品,是优质的Ω-3不饱和脂肪酸(Ω-3PUFA)、DPA、EPA、DHA的重要来源。其中EPA(二十碳五烯酸)和(DHA)二十二碳六烯酸具有抑制血小板凝聚、抗血栓、舒张血管、调节血脂、升高血液中的脂蛋白胆固醇及降低密度脂蛋白胆固醇的功效,(DPA)二十碳五烯酸被称为血管清道夫,在人乳和海豹油中含量高,是鱼油及各种食物中缺乏的。能清除血液中的低密胆固醇,预防因胆固醇过多积聚于血管壁而造成的动脉粥样化。


在含α-亚麻酸的55种植物中,紫苏籽油含α-亚麻酸名列前茅。紫苏籽含有90%以上的不饱和脂肪酸,ω-3长链多不饱和脂肪酸的前提物质α-亚麻酸占65%。α-亚麻酸载体内代谢产物是EPA和DHA,对人体有重要作用。作为一种保健品,紫苏籽油具有降血压、降低胆固醇、促进视网膜发育、提高记忆力,增强免疫力、延缓衰老,预防老年痴呆症等功效,在治疗气喘病、心脑血管疾病,过敏性疾病、癌症等方面也具有显著作用。


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