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俗话说的好，病从口入。三高的疾病就是因为不健康的饮食引起的。日常健康的饮食习惯有助于预防三高疾病，对于已经患有三高的朋友，更应该在日常的饮食上有所注意，对于禁止吃的食物...
经常进行健身运动的群体应该每天不断地补充身体在运动过程中所消耗掉的肝糖、水分和钾。当然还有就是要补充碳水化合物和水分，尽可能快地在运动后30分钟内补充，以便体力的恢复。...
你曾超过两小时一直盯着电脑屏幕看么？电脑可以使我们更高效，但是它也有缺点：长期盯着电脑屏幕会使你患“电脑视觉综合征”。该病症表现为，坐在电脑屏前一天后眼睛感到疲劳，酸痛，“电脑视...
日常生活中，很多人都体会到香味对人的情绪能起到很大的影响。康健人生营养师近日建议大家，不妨在办公室里放点能散发出香味的物品，以提高工作效率；服用破壁灵芝孢子粉可缓解疲劳，提神醒脑。...
胰岛细胞破坏是导致糖尿病的一个主要原因，而导致细胞破坏的过程涉及淋巴细胞、细胞因子、自由基等多个环节。自由基作为细胞破坏的中介者，参与糖尿病中细胞的功能丧失、结构破坏过程。过多的自...
“即使患了糖尿病也不用这么紧张。”医生说，重要的是科学管理饮食，保证大脑每日获取足够的葡萄糖，既要防血糖升高，更要防低血糖。...
长时间工作下来，或者久视某物，眼睛都会酸涩疲劳，这是很多人会选择揉揉眼睛，看看远处或者干脆闭目养神。其实平时经常吃两样东西的话，可以在这时候没那么累，那就是黑豆和叶黄素。...
很多女性一直不明白，为什么平时坚持做护理，并且钱也没少花，各种方法都试过，但是效果就是不好，皮肤还是很暗沉、粗糙，从而导致失去信心。必须从根本入手，找到肌肤问题的原因，这样才能够对...
目前冷空气基本已经覆盖神州大陆，又到了给爸妈进补的好时节，对于心脑血管疾病患者而言，吃什么有利于软化血管，降低血管中的坏胆固醇呢？...
想要知道陈意涵为何精神充沛像没有时差一样？来看看她前一晚都做了什么吧，躺在床上显示做了40多下的仰卧起坐，接着从箱子里翻出一本书，边阅读边做各种腿部运动：时而蹬三轮、时而活动胯关节...
有些老人患有几十年的高血糖症，平时一直保持挺好的生活习惯，但有时控糖过于严苛，以致于外出时低血糖倒地。...
据大量研究和大样本实例认证，便秘者可以尝试一下在固定时间里，一口气喝下一定量的水。例如：每天早晨空腹饮1000毫升(两大杯)的水，更能刺激肠道，有利于解决便秘问题。而不爱喝清水的人...
有些人认为婚前已经做过婚前体检，备孕的话就不用做孕检了；有些男士觉得都抽了好多年烟了，现在备孕戒烟几个月也没什么用了吧；很多孕妈知道孕前三个月要吃叶酸，孕爸也需要吃叶酸吗？...
在城市里身边总是有很多晚婚晚育的人，尤其是35岁左右的大龄女青年好不容易结婚了，在生育面前去犯难了。一方面耳边关于高龄怀孕难得声音萦绕不觉，另一方面很多女士也对自己备孕期间的身体状...
都知道秋冬以后人的食欲会越来越好，而冬天也是控制体重减脂减重最关键的时间。经常有人问，不吃晚饭能减肥吗？当然不能，小编来告诉你为什么。...
夏天减肥是以减去水分为主，冬天减肥以去脂肪为主。那么冬天在室内转呼啦圈有效果吗？...
在糖尿病发病早期，确实有仅凭饮食和运动方式，让血糖控制到极佳状态的案例，让靶向细胞对胰岛素的敏感性大大增加。糖尿病跟饮食有着最密切的关系，患者要时刻控制饮食，做到少吃多餐。在服用降...
从城市白领、工人到县城个体户、农民等等，高血脂病患范围几乎无所不包。高血脂出现初期，在身体的症状并不明显，但是高血脂多年未愈对身体的危害相当大。...
国庆之后进入秋燥季节，空气湿度明显下降。这样的天气吃一些炎性食物免不了会导致上火、口腔溃疡、嘴角起泡、长痘痘等，下面介绍一些去火降燥的方法和要点。...
几度风雨几度秋，虽然昨日起已经放晴，阳光耀眼，但是国庆连续的雨水让羊城也有了一点秋天的味道，有没有明显感觉早晚温差很大了？变化的除了温差，还有空气的湿度，有些上班族可能现在就觉得眼...
国庆之后，天气渐凉，早上六七点正是睡觉最舒服的时候，自控力差点的人可能会赖在床上很久才起来，拖延时间不说，对自己来说也是慢性自杀，有这么严重吗？...
10月8日既是24节气中的“寒露”，也是“全国高血压日”，当天全国各地都会开展大型高血压义诊活动。届时，国内很多著名的心血管疾病专家将亲临现场义诊。专家称，寒露过后重阳之前，天气一...
高血脂是中年人的一道坎，虽然还没有恶化成高血压、动脉粥样硬化等疾病，单单检查出高血脂就能让人惊出一身冷汗，谁不知高血脂是糖尿病、高血压等等的并发症呢？...
不管是60后、70后、80后还是90后，甚至是00后的男性，都或多或少存在手淫的习惯，调查发现，现在很大一部分前列腺疾病患者是由于多年手淫历史诱发的。同时，难以自持的男性又担心，手...
你有没有发现女人在生育之前，普遍的性欲都不太强。每次性生活几乎都是在配合伴侣，很少主动上来过。即使有，一般女性给出的理由是“我爱他，所以我愿意帮助他让他满足”“我也不懂为什么他那么...
我现在想知道就是在一次性交中！第一次射精后，发现ＪＪ又勃了起来！还想继续做爱，请问这样的情况还可以去性交射精吗？还有如果可以那一次性交射多少次才不过呢？...
常听老人说，现在的时代是最好的时代，不用想过去那样被封建压迫，生活有保障，生活品质也越来越好。但与此同时，三高、冠心病人群的并发率却年年升高？ ...
老张辛苦一辈子，儿子的工作落定了，他也就不工作，在家颐养天年了。老张没其他的爱好，就是有几十年的烟龄，平时爱和朋友们喝点酒。一天他突然觉得胸口闷闷的，隐隐有些作痛，以为只是累了，没...
不知道怎么的，今年炫身材的活动正来势汹汹，继反手摸肚脐、锁骨装硬币之后，近期又一虐死肥胖者的现象莫名兴起——反手夹手机，估计又一拨人看了看自己的肚子后哭晕在厕所，而天台已然人满为患...
身体疲劳是现代人身上经常出现的病症，由长期过度疲劳导致的身体疾病也是多种多样的。有人问，我只是感觉累了点，为什么会导致这么多疾病呢？其实，从疲劳走向疾病只需要五步。...
美棉的性生活是很多人生活中最幸福的事情之一，但是性爱发生在一些时间雷区可能会带来不利的影响哦。康健人生小编提示：以下几个黑色雷区性爱时间，一定要尽力避开。...
老话说“小别胜新婚”，两人分别一段时间后再重逢往往激情无限，当然也有人担心很久没做会不会他紧张或者太劳累而早泄呢？...
“性爱”一直是男人最关注的话题。性功能不错的，想继续保持这种状态到老，性功能需要改善的，就会密切留意各种消息以求改进。不管怎样，性保健是两方面人群需要做的。那么性保健的黄金期有哪些...
浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性欲，进而影响性生活的正常进行。专家介绍，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供...
早泄，这个词语其实大家并不陌生，有人认为就是性生活泄得得太快就是早泄，但是泄精的时间有没有适合普罗大众的标准，或者怎样的症状才叫早泄呢？早泄和阳痿有区别吗？...
前列腺疾病在过去，更过的见于五十多岁的老年人和因为职业需要而久坐的人身上。而现在前列腺疾病越来越凸显患病人群年轻化趋势，比如有长期手淫历史的年轻人。预防前列腺疾病，除了要强制自己改...
为玛咖最具价值的成分玛咖烯和玛咖酰胺，其最大的价值到底体现在哪里呢？其实玛咖烯和玛咖酰胺最大价值体现在：玛咖烯和玛咖酰胺作用于人体腺体，促使人体激素分泌的动态平衡，这才是玛咖价值的...
我们见过听过各种各样的广告，说的是女性内分泌失调引起的不良症状，比如月经不调、脸上长斑、爱发脾气之类的有没有人知道男性内分泌失调会怎样？只是脸上长了痘痘这么简单吗？...
很多情侣或者夫妻中的男性偏好在早晨做爱，这刚好是男性晨勃的时候，膀胱的充实让男性觉得无所不能。但是有些人会在接下来的一天中无精打采，工作没激情，长此以往，对身体有什么影响吗？...
这些年我们领略了许多玛咖的神奇功效，它壮阳补肾、改善失眠多梦的功效也一直为人称道，可能很多人还不知道，玛咖也是有减肥作用的，并且在临床实验和用户体验上有很多证明。...
