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经常进行健身运动的群体应该每天不断地补充身体在运动过程中所消耗掉的肝糖、水分和钾。当然还有就是要补充碳水化合物和水分，尽可能快地在运动后30分钟内补充，以便体力的恢复。...
你曾超过两小时一直盯着电脑屏幕看么？电脑可以使我们更高效，但是它也有缺点：长期盯着电脑屏幕会使你患“电脑视觉综合征”。该病症表现为，坐在电脑屏前一天后眼睛感到疲劳，酸痛，“电脑视...
日常生活中，很多人都体会到香味对人的情绪能起到很大的影响。康健人生营养师近日建议大家，不妨在办公室里放点能散发出香味的物品，以提高工作效率；服用破壁灵芝孢子粉可缓解疲劳，提神醒脑。...
胰岛细胞破坏是导致糖尿病的一个主要原因，而导致细胞破坏的过程涉及淋巴细胞、细胞因子、自由基等多个环节。自由基作为细胞破坏的中介者，参与糖尿病中细胞的功能丧失、结构破坏过程。过多的自...
长时间工作下来，或者久视某物，眼睛都会酸涩疲劳，这是很多人会选择揉揉眼睛，看看远处或者干脆闭目养神。其实平时经常吃两样东西的话，可以在这时候没那么累，那就是黑豆和叶黄素。...
很多女性一直不明白，为什么平时坚持做护理，并且钱也没少花，各种方法都试过，但是效果就是不好，皮肤还是很暗沉、粗糙，从而导致失去信心。必须从根本入手，找到肌肤问题的原因，这样才能够对...
想要知道陈意涵为何精神充沛像没有时差一样？来看看她前一晚都做了什么吧，躺在床上显示做了40多下的仰卧起坐，接着从箱子里翻出一本书，边阅读边做各种腿部运动：时而蹬三轮、时而活动胯关节...
有些人认为婚前已经做过婚前体检，备孕的话就不用做孕检了；有些男士觉得都抽了好多年烟了，现在备孕戒烟几个月也没什么用了吧；很多孕妈知道孕前三个月要吃叶酸，孕爸也需要吃叶酸吗？...
在城市里身边总是有很多晚婚晚育的人，尤其是35岁左右的大龄女青年好不容易结婚了，在生育面前去犯难了。一方面耳边关于高龄怀孕难得声音萦绕不觉，另一方面很多女士也对自己备孕期间的身体状...
几度风雨几度秋，虽然昨日起已经放晴，阳光耀眼，但是国庆连续的雨水让羊城也有了一点秋天的味道，有没有明显感觉早晚温差很大了？变化的除了温差，还有空气的湿度，有些上班族可能现在就觉得眼...
10月8日既是24节气中的“寒露”，也是“全国高血压日”，当天全国各地都会开展大型高血压义诊活动。届时，国内很多著名的心血管疾病专家将亲临现场义诊。专家称，寒露过后重阳之前，天气一...
不管是60后、70后、80后还是90后，甚至是00后的男性，都或多或少存在手淫的习惯，调查发现，现在很大一部分前列腺疾病患者是由于多年手淫历史诱发的。同时，难以自持的男性又担心，手...
你有没有发现女人在生育之前，普遍的性欲都不太强。每次性生活几乎都是在配合伴侣，很少主动上来过。即使有，一般女性给出的理由是“我爱他，所以我愿意帮助他让他满足”“我也不懂为什么他那么...
我现在想知道就是在一次性交中！第一次射精后，发现ＪＪ又勃了起来！还想继续做爱，请问这样的情况还可以去性交射精吗？还有如果可以那一次性交射多少次才不过呢？...
身体疲劳是现代人身上经常出现的病症，由长期过度疲劳导致的身体疾病也是多种多样的。有人问，我只是感觉累了点，为什么会导致这么多疾病呢？其实，从疲劳走向疾病只需要五步。...
美棉的性生活是很多人生活中最幸福的事情之一，但是性爱发生在一些时间雷区可能会带来不利的影响哦。康健人生小编提示：以下几个黑色雷区性爱时间，一定要尽力避开。...
老话说“小别胜新婚”，两人分别一段时间后再重逢往往激情无限，当然也有人担心很久没做会不会他紧张或者太劳累而早泄呢？...
“性爱”一直是男人最关注的话题。性功能不错的，想继续保持这种状态到老，性功能需要改善的，就会密切留意各种消息以求改进。不管怎样，性保健是两方面人群需要做的。那么性保健的黄金期有哪些...
浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性欲，进而影响性生活的正常进行。专家介绍，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供...
早泄，这个词语其实大家并不陌生，有人认为就是性生活泄得得太快就是早泄，但是泄精的时间有没有适合普罗大众的标准，或者怎样的症状才叫早泄呢？早泄和阳痿有区别吗？...
前列腺疾病在过去，更过的见于五十多岁的老年人和因为职业需要而久坐的人身上。而现在前列腺疾病越来越凸显患病人群年轻化趋势，比如有长期手淫历史的年轻人。预防前列腺疾病，除了要强制自己改...
很多情侣或者夫妻中的男性偏好在早晨做爱，这刚好是男性晨勃的时候，膀胱的充实让男性觉得无所不能。但是有些人会在接下来的一天中无精打采，工作没激情，长此以往，对身体有什么影响吗？...
这些年我们领略了许多玛咖的神奇功效，它壮阳补肾、改善失眠多梦的功效也一直为人称道，可能很多人还不知道，玛咖也是有减肥作用的，并且在临床实验和用户体验上有很多证明。...
有些积极备孕的夫妻，为了增强体力和改善夫妻生活质量，会服用海狗人参丸，同时心里也有疑问，海狗人参丸会对受孕有影响吗？...
夫妻生活是影响生活质量的主要因素之一。一旦出现问题，就直接导致了很多危机，比如男人的面子和自信心。复方玛咖片，是助力夫妻生活的好帮手，为此多有赞誉。...
很多器质性ED的人在性爱之前都会选择服用一些壮阳药物来提高性爱的积极感受，服用多了，很多人都会担心服用这些药物有没有副作用呢？...
白领上班一族，由于工作生活的压力，又因为长期待在办公室里，很容易会出现一些心理问题。如果有一些问题的人没有做好调节，很容易就会发生神经衰弱等情况。...
健康人生，这是一个永恒的话题，我们从远古至今一直孜孜不倦的追寻着长生的秘密，，从岐黄医术到现代养生，从中药提炼萃取到西药化学合成，从穴位按摩到手术疗法，技术的更新让我们对健康又了更...
佳莱福复方玛咖片是目前国内唯一一款复方蓝帽玛咖，通过采用秘鲁玛咖、红景天、黄芪和西洋参等名贵中药提取物，科学配伍，具有缓解身体疲劳，充沛精力，增强体力，平衡荷尔蒙，调节内分泌功能。...
玛咖人参压片糖果有助于缓解身体疲劳，充沛精力，增强体力，玛咖中含有的生物碱等活性物质，有助于平衡荷尔蒙，调节内分泌功能。佳莱福玛咖片使用秘鲁上好的玛咖作为原料，有效解决男人肾虚肾亏...
眼睛是心灵的窗户，上帝给我们明亮的双眼，不是为了限制在方寸之间。今年爱眼日的主题是“告别沙眼盲，保护眼健康”。那么，你知道怎么科学的保护双眼吗?这些有关眼睛的知识，你都了解吗?...
夏天最爽的事情，无非是吃吃烧烤，豪迈的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。美国有杂志最新载文，刊出“喝啤酒的10个好处”。...
美国影星经常把葡萄籽油当作化妆水敷在脸上保湿，国内某52岁明星吃葡萄籽8年，看起来却只有40岁。因为这些明星知道，葡萄籽中的原花青素是迄今为止人们发现的最强的天然抗氧化物质，可以...
芦荟的美容作用自古留长，其实芦荟除了美容功效之外，还有很多药用价值。家庭中养一盆芦荟，可以起到常备药的作用。如遇刀伤、烧伤、烫伤、扭伤或蚊虫叮咬，折取一段芦荟，涂抹在伤处，有治疗的...
很多时候，皮肤的健康状况不佳，都是维生素不足惹的祸，补充维生素的方式除了蔬菜水果来源之外，也有一些新兴具有抗氧化效果的成份，也扮演重要角色，包括虾红素、儿茶素、茄红β-胡萝卜素等;...
前几年，在印度进行的在一组随机对照的临床试验，发现了辅酶Q10的秘密。医生们把牙龈炎病人随机分为局部应用辅酶Q10治疗组、龈下洁治术治疗组、联合治疗组（在龈下洁治术的基础上，局部...
研究证实，蜂胶不仅可以使乙肝转阴，还可以让丙肝转阳，同时对肝硬化油特别好的疗效：蜂胶直接杀灭肝炎病毒，抑制肝炎病毒在肝细胞内复制;蜂胶中的黄酮类物质对肝脏有非常强的保护作用，可以排...
生活上很多人对保健品的人是存在一个误区：那就是把保健品当做药物一样食用，认为吃了短期内就能治好某项疾病，然后在这个认识的误导下用了某款保健食品，短期内看不到效果就污蔑它 为假冒伪劣...
广州现在已经进入了雷雨季节，每天雷雨晴天随时切换，多变的天气还极易诱发冠心病等心脑血管疾病，是道难过的“健康坎”。康健人生邹医生表示，对心血管疾病患者来说，由于受到气候湿、热、气压...
维生素B1又叫硫胺素或抗神经炎因子，人体每天摄入1～2毫克就能满足需要，但如果供给不足将给人体健康带来很大的麻烦，最严重的表现是“脚气病”。这种疾病与百姓常见的“脚气”或“脚癣”是...
